Söt som socker....varför jag??

Hej!!

Igår tog jag en runda med springskorna. Jag o Elin sprang en runda på 4km på midsommardagen så ikväll tvingade jag ut mig. Jag hade inte riktigt suget men går det för lång tid mellan löpningen blir jag slö o kroppen mår inte alls lika bra som den gör under regelbunden träning.

Så efter att jag hade duschat o satt mig i soffan kom det där sötsuget som alltid kommer efter ett träningspass, speciellt efter löpningen. Jag hade ätit kvällsmat så jag var inte hungrig utan kroppen "skrek" efter socker.

Varför??? Är det något jag missat att stoppa i mig under dagen. Kanske finns det något som håller sockersuget borta??? Godis är gott men jag skulle behöva äta mindre socker!!

Tips någon hur jag håller socker suget borta?!!

Ha en fortsatt fin dag!!
Kram micka